本当の自分につながる質問｜大前提

ひとつ前の記事で「自分に問いかけてみることが大事」とお伝えしました。実は本当の自分につながっていくには、問いかけ方、質問の仕方に重要なポイントがあるんです。

なぜなら、質問というのは思考を強制的に特定の方向に向かわせるものだから。

「なんでやらないの？」と訊かれたら、やらない理由を考える
「これで何回目？」と訊かれたら、何回目だっけ…と過去を振り返る
「これかこれ、どっちがいい？」と訊かれたら、無意識のうちにその2つの中から選ぼうとする

たかが質問なんですが、質問の仕方によってはとんでもない方向に導かれてしまうんです。せっかく「よし自分に向き合おう！」と思っても、道が拓けていくどころか、自分で穴を掘ってどんどん深みに入り込んでいってしまうんですよね。

案外、私を含め、本当の自分に戻っていこうと決意した人たちであっても、うっかりやってしまうところなので、ここからは記事を何個かに分けて自分への問いかけの仕方、質問についてお話してみようと思います。

今日は具体的な質問を紹介する前に、問いかけをするうえでの大事な大前提をお話します。

問いかけの大前提

問いかけの大前提

問いかけの目的

私がなぜ「自分に問いかけてみて」「答えがすぐにわからなくても大丈夫」と言うかというと、答えをだすことが目的ではないからです。

答えをだすことが目的ではないなら何が目的なのか？答えは「本当の自分につながること」です。

では、本当の自分につながるのがなぜそんなに大事なのかというと、本当の自分というのは「自分の真の幸せ、そこまでの道のり、そのあとで行こうとしている場所もすべて熟知しているから」なんです。

本当の自分がもつ情報

詳細はまた改めてゆっくりお話したいなと思いますが、本当の自分は全部知っているんです。この出来事が起きている意味も、そこから学ぼうとしていることも、これからどこに向かおうとしているかも全部。

あなたの幸せだけに真摯に向き合う絶対的な応援団みたいなものなんです。

たとえば巨大な駐車場で、「えー全然空いてないじゃん。あ！空いたと思ったら取られたわ。くっそーこっちが先に目つけてたのに！」って言っているのが人間の私たちだとしたら

高いところから全部をみていて「大丈夫だよ、もっといい場所があるよ。そのままゆっくり一番奥のほうまで行って、右に曲がってみて。お店にも入りやすいし、帰るときも車をだしやすいところがもうすぐ空くよ。」って教えてくれるのが本当の自分なんです。

自力で「あぁ！また取られた！」ってイライラしながら右往左往しているよりも、「おっけーGoogle、どこが空きそう？」みたいなものを使って、心地よくすんなり駐車できるほうがよいと思いませんか？

本当の自分は常に呼びかけている

私も昔この話をきいた時「おいおい、一気に話があいまいなファンタジーになったぜ！」って思ったんですが、何年も実践して思うのは「ホントにホントだったわ！」ってことです。

今まで気にしたことがなかったり、信じていなかったりしたとしても、「なんとなく」に助けられたことってありませんか？　なんとなく後ろを振り返ったら手袋を片方落としていたとか。いい人そうなんだけど、なんとなく好きになれないなと思って距離をおいた人が、実はとんでもない人だったとか。

本当のあなたは、あなたが信じていようといまいと、あなたを幸せにしようと常に呼びかけているんです。「そっちじゃないよ、こっちだよ。それでいいよ、大丈夫！」　大事なのはその呼びかけに気付くこと。そのために使うのが質問、問いかけなんです。

本当の自分につながる

質問、問いかけというと「問題を解決するため」や「現状をよくするため」にするのではないかと思いますよね。でもここではちょっと違います。質問は本当の自分につながるようにそして自分につながるために問いかけていきます。これが大前提です。

「現実や人を変えるため、答えを得るためではなく、本当の自分につながって幸せの情報にアクセスするために、自分に問いかける」…ときくと、「えぇ！？現状を変えるためじゃないの？ってことは、このしんどい状況は変わらないの？」って思いますよね。

大丈夫！あなたが本当の自分につながって、そこから得た気付きに従って行動していたら、いつの間にかあなたにちょうどいいように、現実も人も変わっていくんです。自分の頭で考えていたよりもずっと、最高な環境に勝手に変わっていきます。

だから、「変えようなんとかしよう」と思って問いかけるのではなくて、最高の幸せレシピをもっている本当の自分につながる、というつもりで問いかけをするんだなと、頭の片隅に置いてみてもらえると嬉しいです。

この次の記事では、そのポイントを具体的にお話していきますね。